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钱志亮:如何帮助孩子克服惰性?(三)
[ 编辑:刘银萍 | 时间:2021-10-29 13:38:01 | 浏览:0次 | 文章来源:钱志亮工作室 ]
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第九,是动笔积累。

记笔记,读报、听课、听讲都要动笔,好记性不如烂笔头。其次,养成坚持写日记的习惯,有话则长、无话则短,精心推敲、锤炼,准确地去表达自己的所见所闻所感。最后是积累,摘抄摘录好句子、好语段、好文章、好例题等等。

第十,是区别对待。

人的习惯有三个方面:行为习惯、身体习惯和思维习惯。

行为习惯包括阅读、记单词、写日记、写作等等,只需变动一些行为就能养成的简单习惯,难度等级较低,通常1个月左右就能养成。

身体习惯包括早睡早起、健身、跑步,需要牵动整个身体的力量的习惯,难度等级一般,差不多要3个月才能养成。

思维习惯包括批判性思维、独立思考能力、逻辑能力的养成,难度最高,这需要大量的时间,通常是以年为单位。

例如,一个球加一个球拍要11块钱,球拍比球贵10块钱,请问球是多少钱呢?你是不是第一反应觉得球拍是10块,球是1块钱?只要稍加思考,大家就会发现,这个答案明显是错的,球拍就比球贵9块钱,完全不符合题目的要求。

这就是大家所讲的思维习惯,这不是一时半会儿能改变的,所以要让孩子脑子不偷懒,就需要不断地刺激它,多思考。

第十一,是认真书写。

书写的好与坏直接影响了人们对书写者的学习态度、学习质量甚至个人素质的评价。一个能够认真对待书写的孩子,往往也能认真对待学习及其他许多事情;相反,一个连字都不愿好好写的孩子,很难做好别的事情。

所以,大家一定要让孩子建立各科的作业规范,每个学科都有书写格式规范,孩子要按照规范来做,比方写加号、减号,尺子不离手,这是一种态度、一个过程。

卷面就是学生呈现在老师面前的一个面孔,老师常常自觉不自觉地根据卷面来打“印象分”。所以,告诉孩子认真书写不吃亏。

第十二,是利用手机里打卡小程序辅助自我的习惯养成,或者加入相同习惯养成的小组社群,大家一起结伴进行,相互监督、帮助、提醒,从而达到小积累、大目标的目的。

比方说,早起的打卡小程序、背单词的打卡、亲子阅读打卡,通过大家相互监督的方式,把人的惰性给克服掉。

第十三,是及时奖赏。比如印章奖励、口头奖励、表情奖励、动作奖励、活动奖励、消费性奖励。

第十四,是厌恶疗法。做一个小丑娃放在写字台上,每当发觉自己有懒惰的心理或行为时,就在小丑娃的脸上画一笔或涂些颜料,久而久之,看到小丑娃丑陋的样子,就会提醒自己改掉懒惰的习惯。


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