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不要忽视孩子的小目标
[ 编辑:倪光 | 时间:2021-11-02 08:19:42 | 浏览:1次 | 文章来源:525心理网 ]
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老一辈说的好:饭要一口一口吃,事要一件一件做。其实任何一个习惯的建立也是如此,如果一个事情你过去从没有做过,你很难一夜之间就对他建立熟悉感和掌控感。

 

建立目标也是同样的道理,如果一个人从小到大都没有过目标,他对目标的概念,以及实施的过程都会很模糊,很陌生。

 

而反之,如果他经常会锁定目标,并做到了。那么他对目标这个词,就会充满熟悉和热情,因为那是他经历过的。

 

曾有个男孩B,他家长一直说他没有目标。后来我问孩子:你今天做完催眠训练,回家打算做什么呀?

 

他说:我打算回家先下楼运动半小时,再回家吃饭,然后饭后就开始做作业了。

 

我故意说:看来你是个很有计划和目标的人啊!

 

他愣了一下问我:老师,我这也算目标吗?我爸妈从来不这么认为。

 

是的,爸妈认为的目标和日常的计划无关,只与人生的理想,以及考试成绩有关。

 

可是未来的人生太遥远,而考试成绩又让人充满压力,所以大家需要从“小”做起,先建立“小而美”的目标。

 

我对孩子说:当然是目标啦,只要你回家真的做到了,那你就是一个有目标,又有能力实现目标的人,很了不起。

 

第二天他妈妈告诉我:孩子回到小区就跑步去了,后来回来吃了晚饭,就开始写作业,一口气写了一个多小时,这真是大变样啊。

 

我告诉他妈妈:因为他有目标了呀。

 

妈妈说:原来这也算是目标。

 

是的,这也是目标。

 

大家要知道一个心理原理:让大家重复做一件事的动力是什么?

 

是两个因素:熟悉感和成就感。

 

熟悉带来安全,成就感带来自信。如果一个孩子曾经有过一个小目标,并且轻而易举实现了,他就会有成就感,就会在内在给自己评价:我是一个能实现目标的人。

 

那么未来他就敢重复去做,于是他的自信和目标,都会如同滚雪球似的,越来越足,越来越大。

 

所以,父母在希翼孩子有目标,有理想之前,先要转换眼光,用多维度的视角去看待目标。

 


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